Yachts uzitak čitanja
GEORGE MATELJAN Najzdravije namirnice svijeta
Ovaj sveobuhvatni priručnik za uravnoteženu
prehranu kritičari su proglasili knjigom
stoljeća, a rezultat je istraživanja autora i
nezavisnih znanstvenika s najuglednijih
američkih sveučilišta, koji su proučavali
namirnice iz više od 80 zemalja svijeta o
kojima se zna da pridonose zdravlju i dugovječnosti.
Na temelju tih istraživanja sastavljen
je popis od 100 najzdravijih namirnica
na svijetu, pa oni koji žele jesti zdravo
i uživati u okusima egzotičnih jela, na 900
stranica mogu naći popis tih namirnica,
500 jednostavnih recepata, četverotjedni
plan prehrane za optimalno zdravlje i smanjenje
tjelesne težine te još mnogo toga.
